Pronadar

Academia de natação
para toda a família!

Há mais de 30 anos educando dentro d’água

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Piscinas

• Cobertas e Aquecidas
• Infantil com profundidade reduzida
• Semiolímpica (25 metros)

Tratamento
Biológico

Moderno sistema de tratamento biológico, ambientalmente correto e sustentável

Equipe
experiente

Professores especializados em natação para todas as idades.

Método
Próprio

Aulas personalizadas de acordo com o nível de cada aluno.

#Vem Ser Pronadar

Encontre a modalidade de treino ideal para você

Clique e saiba mais!

3 meses até 3 anos

A natação desde bebê auxilia no desenvolvimento motor e cognitivo, previne doenças respiratórias, estimula a socialização e aumenta a segurança aquática da criança.

3 a 8 anos

Metodologia própria de natação com educação positiva. Aprendizagem de forma lúdica com animais que representam forças e virtudes humanas e aulas temáticas sobre o corpo humano e nutrição.

a partir dos 9 anos

Treinos personalizados de natação para adultos. Para quem não sabe nadar e para quem já domina os quatro estilos. Melhore seu bem-estar com uma atividade física prazerosa e completa.

Programa voltado para atletas da categoria Master ou Triathlon. Estrutura completa para aprimorar sua performance e atingir seus objetivos.

a partir dos 14 anos

Exercícios de baixo impacto | Circuitos | Esteira, bike e jump aquáticos.
Hidroginástica inovadora para melhorar a postura, condicionamento físico e fortalecer as articulações com foco na saúde e qualidade de vida.

Academia com aparelhos de musculação, ergométricos e salas para treinos funcionais. Ideal para quem busca um ambiente mais exclusivo para treinar acompanhado do seu personal trainer.

Faça parte da
família Pronadar!

Compartilhe seus momentos de aprendizagem, diversão e evolução

Natação é a solução

Pratique um esporte completo, prazeroso e desafiador que trabalha todos os grupos musculares e traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente.

Reduz e previne doenças respiratórias

Regula o sono

Melhora o humor e bem-estar

Fortalece as articulações

Diminui o risco de afogamentos

Aumenta a disposição e energia

Como chegar?

São José do Rio Preto

Rua Oswaldo Meucci, 99 - Quinta das Paineiras,
15080-320

Horários de Funcionamento:

Segunda a Sexta: 6h45 às 12h45 e 13h30 às 21h

Sábado: 7h às 12h

Sinta todos os benefícios que a natação pode
proporcionar para você e sua família!